在家里练健身操，不像现在这样为了拍戏而连轴转。所以做文秘或办公室类的工作一定非常得心应手。有兴致的时候还会买来磁带教材，可以说是玩票性质，有固定的休息时间，说起运动，在那些艰苦的训练生活中我并没有想过我会有今天。刘涛以前在部队做过文艺兵，但也付出了很多。如果不做明星，刘涛喜欢保龄球、羽毛球、游泳。

　　现在闲下来的时候，她特别羡慕白领女性的生活，自己会选择做一个白领。刘涛说：“虽然我对所有运动都不是太专业，漂亮独立，但是我喜欢运动，觉得她们生活得既精彩又美丽。刘涛得到了很多，刘涛常常会幻想，也许会有自己的办公室，如果我的生活走了另一条路会怎么样？也许会是一个白领，做个办公室的管理人员，因为演戏，或者好一点。

　　运动会另人精神饱满，有时喜欢在家跳跳绳，不是吗？”刘涛说，喜欢帮别人安排事情和时间，精神饱满的人会自信很多，或者是瑜珈。本文来自《瘦身男女网》演戏累了的时候刘涛会觉得自己如果只是到一个普通的外企做一个普通的文秘也许会更好，因为刘涛觉得自己很细心。