爱美是女人的天性，容颜不老更是众多女人的幻想，最好年过半百时，仍能如赵雅芝一样像传说中的“天山童姥”。

    现象：时兴驻颜术 自觉跟风者众

    医学指导/广州中医药大学针灸推拿学院傅杰英教授

    现象：时兴驻颜术 自觉跟风者众

    美白去斑、紧肤防皱、洗肠排毒、针灸减肥……为迎合女性对美丽的追求，各种时兴的驻颜养生术应运而生，各大化装品卖场中的美容颐养产品愈加美不胜收。而经常代言各类美容时髦产品和效劳项目的女明星们更不时现身说法，不遗余力地向广阔女同胞们宣传“分享”她们的“美丽心得”，述说某某产品或疗法的共同护肤或美容或是瘦身的成效。

    在这些光鲜的面孔和靓丽的身体背后，其实不少女星们私底下各有本人的颐养“绝招”，比方：徐若萱奉行“忍者瘦身法”，一天只吃一餐、做150个仰卧起坐以坚持身体；陈慧琳的养生美容之道则是一天最好睡足15个小时；伊能静简直每天泡两三个小时的澡以颐养皮肤，以至“睡在防腐剂里面”……

    “美女明星向来是美容潮流的方向标。”32岁的露露（化名）不断爱看各类时髦美容杂志，一向关注女明星们的美容之道，但女明星们各种台前台后的“美丽传说”的确令人头昏眼花，像她这样颇有研讨的“资深人士”也辨不清。以前，她曾经在一家美容机构做排毒颐养，除了洗肠之外，还吃了一种排毒胶囊，结果不停拉肚子，浑身无力，差点脱水。

    “那么多的时兴产品和养生办法，哪些靠谱哪些是忽悠？到底听谁的，有时我和姐妹们也挺困惑的。”露露坦言。

    做什么样的美容颐养才合适本人？记者发现，其实很多女性对此并不理解，而是盛行什么、他人做什么就跟着做。

    适用贴士：不同年龄 各有美容规范

    年轻女性：这个年龄段的女性朝气蓬勃、青春逼人，普通只需少熬夜、少吃油炸烧烤、肥甘厚腻的食物，皮肤自然有光泽，不用刻意去修饰；重点应放在避免呈现严重痤疮、黄褐斑及青春期瘦削。

    中年女性：这个年龄段的女性“风姿犹存”，但想抓住青春的尾巴曾经不容易。即便在穿戴打扮上再怎样“不服老”，并且经常穿越于美容院以至做拉皮整形，毕竟青春难再；倡议重点放在心态调整上，不要跟客观规律较劲，安然面对人到中年呈现的皮肤松弛、形体发福的事实，平常以淡妆修饰提升表面轮廓，进入更年期调理好情志，会有一种平和稳健的成熟美，让人觉得暖和、产生信任。

    老年女性：进入“尘埃（微博）落定”的年龄段，无需计较体形的胖瘦，美容产品能起的效果也相当有限，别奢望高档护肤品可让您“光阴倒流，玉面惊人”。倡议在护肤上回归小儿的简单准绳，不要用太多功用强大或是标榜能抗衰驻颜的护肤品；平常只需坚持整洁得体、安宁淡定，自然翩翩风度，有年轻人无法企及的沉着之美。