爱美是女人的天性，容颜不老更是众多女人的幻想，最好年过半百时，仍能如赵雅芝一样像传说中的“天山童姥”。

    美容按体质“扬长避短”

    在日常生活中，我们会发现，有的人即便素面朝天，却怎样晒也不红不黑，有的人做足了各种防晒美白“功夫”，到头来一张脸还是红红黑黑以至长色斑；有的人敞开肚皮都吃不胖，可有的人光喝水都长膘；同样的，即便是一些牢靠的美容办法，在不同的人身上也效果各异。为何有这么大的区别？傅杰英解释说，这与体质不同有关。

    傅杰英从中医的角度剖析称，女性只要辨明了体质，才更能“扬长避短”地突出本人的美。她对不同体质的女性在皮肤护理、身体颐养和调神提气等方面的重点做出如下提示：

    皮肤护理：阴虚体质的干性皮肤无需昂贵护肤品，只需多喝汤水多吃果蔬，不熬夜；血瘀体质的干性皮肤关键要坚持心情伸展，留意活血化瘀，补水保湿；痰湿体质油性皮肤的改善需留意饮食油腻、控制食量，但护肤品控油的效果很有限；湿热体质的油性皮肤则要留意部分的清洁控油。

    身体颐养：痰湿体质的女性应突出饱满圆润之美；血瘀、阴虚体质的女性则以瘦不露骨为美。

    调神提气：阳虚、气虚体质的女性性格多以静为主，有时易疲惫、精神缺乏，穿戴打扮宜淡雅收敛，并化淡妆来提神、提气，但要防止与气质不符的艳妆；湿热、阴虚体质的女性易躁动兴奋，衣着恰当时髦鲜艳些更显光芒耀眼。

    专家说法： 美容无“绝招” 颐养莫过度

    “这个世界上各种各样的美容办法成千数万，别希求真的有什么绝招。”广州中医药大学针灸推拿学院傅杰英教授以为，眼下盛行的各种美容颐养办法中，以讹传讹的东西不少。

    求美心切的女性该如何区分各种美容颐养办法能否靠谱呢？

    “最根本的准绳是看它能否契合生活常态。不然的话，即便三五天就能奏效，也很可能快速反弹，以至有反作用。”傅杰英在门诊经常遇到一些因美容颐养不当而呈现问题的女性。她发现，这类女患者在美容颐养方面多没有主意，也不理解本人体质特性，易被各种噱头所吸收自觉跟风，不但难修成“正果”，反而“很受伤”。比方：因不当的针灸减肥招致月经不调；速效的美白祛斑惹起皮肤过敏、色斑加重……总之多因轻信一些莫明其妙的办法和夸大其词的理论，不当美容、过度颐养惹的祸。