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　　现在的天气千变万化，可别被凉凉的春天微风诈骗，紫外线早就曾经强力放送，想保有冬天好不容易维持住的白净肤况，微凉的如今更不能成为如今懒的防晒的借口，马上替肌肤挑一款聪明经济的智能型防晒品，稳固美丽肌肤无死角！

    运用防晒品！

    假如不做好防晒，其它颐养工作均为徒然。阳光的紫外线是招致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天运用可避免uva与uvb紫外线伤害的全波段防晒品。

    切记随时补擦防晒品

    防晒品不具有全天候不零落的效果；事实上，阳光会使防晒成分削弱且中和其防晒效果。请每隔两小时(如于海边停止户外活动)至四小时(普通上班环境)的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。

    补充抗氧化物

    抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与普通皮肤新陈代谢所产生的有害自在基。kiehl’s 集高效清新uv防护乳spf 50 pa+++ 配方中含有抗氧化物(维他命e)，能为皮肤多一层维护。此外，更倡议每天运用具有高效抗氧化成分的精髓液，并且在运用防晒品后迭擦精髓液(防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做)。而我真的很喜欢含有10%高浓度巴西莓果萃取精髓的超级莓果活能精髓。

    慎选清洁产品

    选用具有温和去角质或含有抗氧化成分的清洁产品。由于含有抗氧化成分的清洁产品能洗去老废角质，启动皮肤的修护程序，让皮肤做好吸收其它颐养品的准备。

    补充皮肤与身体所需的水分

    确保每天补充充足水分，且减少饮酒量。饮用大量开水能协助人体扫除毒素与促进血液循环，让皮肤呈现干净安康的光泽。

    夜间好眠

    夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所形成伤害的大好时机。身体取得休息的时分，皮肤会开端再生与扫除当天所累积的毒素。确保本人每天都能好好睡个美容觉！

    保湿、保湿、再保湿

    皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者，可以维护我们不受环境侵袭因子的伤害、调理体温与维持内外均衡。皮肤枯燥会使最表层的皮肤受损，形成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的状况。

    心情管理

    舒压。人体所接受的压力水平与皮肤的安康息息相关。压力会使皮肤爆痘、使湿疹和干癣问题恶化，也会使肤况不佳。好好管理本人的压力水平，就能具有亮泽安康的肤质。