夏季，很多MM既喜欢，又讨厌。虽然今年的夏季还未真正降临，但气温曾经越来越高，街头有人开端全部武装了。出门前遮阳帽、太阳镜加诸于身，再加上厚厚一层的spf50+++，但即使如此你依然有可能难逃紫外线的侵袭。

    防晒要全面

    防晒是女性春末就开端准备的一项工作，有些人以为只需不出门躲着太阳就能够防止被晒，其实并非如此，在室内你也可能被晒到，怎样才干打一场圆满的防晒战呢？

    防晒要全面

    任何一片暴露在外的肌肤都不能放过，在面部、颈部、暴露的胳膊及腿部，至少都要涂抹上一层spf15的防晒露，防晒露比起防晒霜更为清新透气，早晨出门前这些工作一定不能疏忽。除此外，假如条件允许的话能够选择一些抗uv的服装，这样也能对肌肤起到一个防护作用。

    室内防晒也不容无视

    有很多人都有这样的疑惑，明明一整天都深居简出，但依然有被晒黑的觉得。其实这是很正常的，紫外线是无孔不入的，只需你开着窗户，紫外线照样能攻击你的肌肤。所以即使是在室内也一定要做好根底的防晒工作。深居简出也得选择一款spf8~12的防晒品，这样才干万无一失。

    防晒小锦囊：

    随身备带遮阳伞，尽量选择颜色深的遮阳伞，这样能够有效的遮挡阳光及紫外线。听说深桃红色的带抗uv功用的遮阳伞防晒效果最佳;多吃番茄、猕猴桃、西瓜、柠檬草莓等防晒食品。有权威标明番茄红素能起到很好的防晒作用，一个人每天食用40g的番茄酱，就能大大降低被晒伤的可能。肌肤清洁工作关于防晒而言也是非常重要的，做好了肌肤清洁工作才干更好的辅助防晒品作用于肌肤之上。

    spf50的防晒效果可能不比spf30，防的不只仅是uvb，uva更得注重。普通伤害肌肤的最深的是长波uva，所以在选择防晒品时，一定要留意察看能否是uva、uvb都能抵御。防晒除了细节方面必需做到位外，防晒品的选择也相当重要。