盛夏，肌肤很容易呈现晒伤，过敏，油脂分泌过多等病症，先别急着去买无数护肤品来SOS，事实证明，没搞清情况随意瞎买一气，会让你被“打入冷宫”的化装品越来越多哦!夏季给肌肤解暑编编来给你支招!

    解暑绝招一：精油按摩缓解夏日懊恼心情

    没错，盛夏高温天，较其他时节，你我都很容易呈现心情失控的情况。特别是室内室外温差很大，令人难以疾速均衡，这个时分，假如你抽出2分钟时间，用芳香精油悄悄按摩太阳穴部位，绝对能够舒缓心情，让你全身都很舒爽。

    解暑绝招二：娇宠身体 来个清新沐浴

    高温难耐的盛夏，肌肤很容易呈现晒伤，过敏，油脂分泌过多等病症，先别急着去买无数护肤品来SOS，事实证明，没搞清情况随意瞎买一气，会让你被“打入冷宫”的化装品越来越多!其实，你只需每天给身体来个清新无比的沐浴SPA，选款清爽爽肤的沐浴产品，肌肤渐渐就会恢恢复来的柔嫩柔滑！

    解暑绝招三：随身携带保湿喷雾

    艳阳与酷夏的考验下，肌肤最盼望一抹舒爽的滋养来临。在枯燥的OFFICE里，用喷雾补水最快捷便当，假如选择了有抗敏效果的喷雾，即便日晒后的肌肤，也能轻松舒缓紫外线伤害，让肌肤在最短时间内变清凉。

    解暑绝招四：保湿面膜 给肌肤的清凉大餐

    夏天敷面膜绝对是一种享用哦，特别是从冰箱里拿出冷藏后的面膜，敷在脸上，让你觉得凉凉的，很冰爽。保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分，对晒了一天的肌肤而言，绝对是超值的享用。

    解暑绝招五：清凉身体乳 全身清新你的肌肤

    印象中的身体乳，不断是很厚重，很油腻，夏天真的需求涂抹吗­当然!如今很多品牌出了混合柠檬橙子等水果香的清新身体乳，在酷热的时节，绝对能让身体收获自上而下的清新感受!

    TIPS 内调外养才全面：降火美容水果餐 从内而外给你降温

    炎夏让你在厨房里繁忙为本人准备热火朝天的饭菜，无疑是种折磨!关于无数在夏天减肥的MM而言，做一些清凉可口的水果餐，来调整本人的夏日餐单，绝对是种享用!

    凤梨苦瓜汁 消弭疲倦喝出好皮肤

    HOW TO DO：准备凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。将凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。同时把苦瓜表皮彻底洗净，当心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。过滤后参加蜂蜜即可饮用。